اضطراب

اضطراب زمانی به وجود می آید که احساس کنید در چیزی مشکلی وجود دارد و اغلب با این دل شوره همراه است که چیزی در شرف اتفاق افتادن است. به این ترتیب به راحتی می توان درک کرد که چرا کسانی که در کودکی حملات عاطفی شدیدی را تجربه کرده اند ممکن است. اضطراب زیادی داشته باشند. نگه داشتن عواطف بررسی نشده نیز با احساس اضطراب متناظر است. اگر به مرور مسائلمان را حل نکنیم، درونمان تلنبار می شوند و همین ناراحتی واضطراب را ایجاد میکند.